Thứ Hai, 9 tháng 5, 2011

LUYỆN TẬP KHÍ CÔNG

DC40 Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng
http://www.youtube-nocookie.com/v/LYsdFolNWRM?fs=1
DC40-1 Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng
http://www.youtube-nocookie.com/v/pkms8wHh5Tk?fs=1
DC41 - Nằm thư giãn
http://www.youtube-nocookie.com/v/bbNaxTy_2K0?fs=1
Bài tập tĩnh công
http://www.youtube-nocookie.com/v/vv3T7paKxPU?fs=1
TC01 Thở đan điền thần
http://www.youtube-nocookie.com/v/PQshiUzamdI?fs=1
TC02 Thở đan điền tinh
http://www.youtube-nocookie.com/v/zRFarYotvc0?fs=1
TC03 Thở mệnh môn
http://www.youtube-nocookie.com/v/qG1IxJUg0bw?fs=1
Nạp khí trung tiêu
http://www.youtube-nocookie.com/v/Bo2vj22WDug?fs=1
Thở thận
http://www.youtube-nocookie.com/v/m1HXTan06qU?fs=1
Lớp tập khí công Toronto 
http://www.youtube-nocookie.com/v/g-mn4KNrl8Y?fs=1 
Những động tác mới trong bài tập thể dục khí công trong lớp ở
toronto
http://www.youtube-nocookie.com/v/jm_Kh8wGEuE?fs=1 

Vận hành xoay chuyển luân xa 21Nov10
http://www.youtube-nocookie.com/v/dUkceMf3DVA?fs=1 
Luyện tập hít thở
http://www.youtube-nocookie.com/v/m_cCN_mhheA?fs=1 
Tập Tĩnh công trong lớp
http://www.youtube-nocookie.com/v/2CQgAdTkWr4?fs=1 
Bài tập Tĩnh công
http://www.youtube-nocookie.com/v/vv3T7paKxPU?fs=1 
Tập thở khai thông 3 điểm
http://www.youtube-nocookie.com/v/Az3WDnYOLl0?fs=1 
Nạp Khí Trung Tiêu
http://www.youtube-nocookie.com/v/Bo2vj22WDug?fs=1 
PP Nạp Khí Trung Tiêu, Kéo Đầu Gối, Thở Đan Điền Tinh
http://www.youtube-nocookie.com/v/xQ0ufiK5TPg?fs=1 
Thở Mệnh Môn
http://www.youtube-nocookie.com/v/qG1IxJUg0bw?fs=1 
Sưu Tầm 

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét